*

THÔNG ĐIỆP TỪ TỔ CHỨC Y TẾ THẾ GIỚI WHO

*

Ngày sức mạnh tinh thần quả đât năm nay, cho vào thời gian mà cuộc sống đời thường hàng ngày của chúng ta đã thay đổi đáng kể vày hậu trái của đại dịch COVID-19. Các tháng vừa rồi đã đem đến nhiều thách thức:

… so với nhân viên y tế: việc quan tâm bệnh nhân với nguy cơ phơi nhiễm dịch bệnh cao hơn khi nào hết, phải đương đầu với nỗi sợ mỗi ngày đi làm là từng ngày băn khoăn lo lắng liệu tôi tất cả mang COVID-19 về nhà?

… so với học sinh: mê say nghi với câu hỏi nghỉ học tập – học tập ở nhà, xa thầy cô anh em – trở về trường học. Học viên năm cuối thì băn khoăn lo lắng về tương lai của bản thân mình còn những bé nhỏ thì trở ngại để quay lại hơn

… với rất nhiều người lao động bao gồm sinh kế bị ăn hiếp dọa, đông đảo người có trở ngại về sức khỏe tinh thần, không ít người dân thậm chí còn trải qua sự cô lập với thôn hội hơn trước đây đây, cùng hơn hết là những bạn phải trải qua nỗi nhức mất mát người thân trong gia đình mà đôi khi không thể nói lời trợ thời biệt.

Bạn đang xem: Thông điệp về sức khỏe

Hậu quả kinh tế tài chính của đại dịch đang được cảm giác khi các công ty phải đào thải nhân viên để nỗ lực cố gắng cứu công ty của họ, hoặc các nơi phải đóng cửa hoàn toàn. Với kinh nghiệm về những trường hợp cần thiết trong thừa khứ, dự kiến ​​nhu mong về hỗ trợ sức khỏe tinh thần và tâm lý xã hội sẽ tăng lên đáng kể trong số những tháng với năm tới. Đây là tại sao tại sao kim chỉ nam của chiến dịch Ngày sức khỏe Tâm thần nuốm giới năm nay là tăng cường đầu tứ vào sức mạnh tâm thần, với công ty đề:

Sức khỏe niềm tin cho toàn bộ mọi người.Đầu tư nhiều hơn nữa – Tiếp cận rộng khắp hơn(Mental Health for All. Greater Investment – Greater Access)

THÔNG ĐIỆP TỪ CHỦ TỊCH LIÊN ĐOÀN SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI (World Federation for Mental Health)

*
Sức khỏe mạnh tinh thần là một trong quyền của con người – đã tới lúc việc quan tâm sức khỏe lòng tin phải luôn luôn sẵn sàng cho bất kể ai đề nghị đến. Họ cần biến sức mạnh tâm thần thành hiện tại cho tất cả – cho mọi người, ở đều nơi.

Ngày sức khỏe tinh thần quả đât không chỉ dễ dàng là một sự kiện ra mắt trong một ngày. Bọn họ cần bước đầu ngay hiện nay và thường xuyên lời kêu gọi của bản thân để đảm bảo an toàn rằng không một ai bị bỏ lại phía sau. Cùng nhau, chúng ta mạnh mẽ hơn và cùng nhau bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trên toàn cố giới.

Tiến sĩ Ingrid Daniels – chủ tịch Liên đoàn sức khỏe lòng tin Thế giới

THÔNG ĐIỆP TỪ NHỮNG NHÀ CHUYÊN MÔN VỀ THAM VẤN – TRỊ LIỆU TÂM LÝ TẠI tuygiangho.vn

Nếu có một lời khuyên tới đầy đủ người đang xuất hiện vấn đề tâm lý nhưng mắc cỡ ngần trong việc tìm và đào bới sự hỗ trợ, anh/chị mong muốn nói gì cùng với họ?


*

Thạc sĩ tư tưởng Phạm Dũng – nhà chuyên môn cộng tác cùng tuygiangho.vn


Anh Phạm Dũng – Thạc sĩ chuyên ngành Tham vấn trung tâm lý trên Đại học Texas State, San Marcos, Texas (Hoa Kỳ), thành viên hiệp hội danh dự của ngành chổ chính giữa lý học Mỹ và là tham mưu viên vô cùng gắn bó với tuygiangho.vn phân tách sẻ:

Cần quay trở về với câu chuyện là mọi tín đồ cần bước đầu chú ý hơn tới gần như gì đang xẩy ra xung quanh và chính phiên bản thân xem test nội tại mình như thế nào, mình có nguồn lực gì, xung quanh bao gồm nguồn lực gì. Nếu áp dụng hết rồi nhưng chưa xử lý được trở ngại thì những cung cấp chuyên môn là gần như thứ mọi người hoàn toàn rất có thể tìm đến.

Tương tự như việc hiện nay mình bị ho, sổ mũi mà lại mình uống nước, ăn uống uống, nghỉ ngơi, vận dụng những thiết bị gần mình, phía bên trong mình nhưng mà mình thấy ổn định thì tức là mình ổn. Còn đã áp dụng hết cơ mà mình thấy bất cập thì hoàn toàn có thể có nguyên nhân khác, sự việc khác, ngoài tài năng tự phục sinh và mình cần đi khám, đi tìm nguồn hỗ trợ.

Mình yêu cầu đi từ cái nhỏ, mẫu gần nhất, nếu như chưa ổn định thì đi xa hơn, không ổn nữa thì ra đi hơn nữa. Bản thân cần chăm chú xem mình đã ổn chưa, đã nỗ lực được tới đâu, nếu bất cập thì sự cung ứng chuyên môn là điều cần thiết đối với từng người.

————-


Thạc sĩ tâm lý Phan Ngọc Thanh Trà – nhà chuyên môn cộng tác thuộc tuygiangho.vn


Cùng đàm đạo về thông điệp này, Thạc sĩ Phan Ngọc Thanh Trà – chuyên viên tham vấn – trị liệu tâm lý tại Saigon tuygiangho.vn với đồng thời là làm chủ giám tiếp giáp và nhân viên Tâm lý tại tổ chức WWO lại ao ước nhắn gửi đến riêng chúng ta trẻ một ánh mắt khác:

Gửi chúng ta trẻ, tuổi vị thành niên:

Tôi nghĩ tôi là tín đồ duy nhất chịu đựng hồ hết nỗi đau khủng khiếp.

Xem thêm: Bí Quyết Làm Trắng Da Mặt Bằng Bã Cà Phê Và Sữa Tươi, Tắm Trắng Bằng Cà Phê Có Hiệu Quả Không

Tôi không thích nói ra bởi vì sẽ không một ai hiểu – đề cập cả những người thân thương.

Tôi bất lực với vấn đề của chính bản thân mình vì tôi bé dại bé, lạc lõng giữa trái đất muôn màu.

Tôi xuất xắc vọng…

Các các bạn ơi, bạn chưa hẳn là người duy nhất rầu rĩ về những khó khăn của mình. Bạn không hẳn một bản thân – cô đơn chống chọi với đông đảo điều khiến bạn hao mòn. Chia sẻ để được chữa lành sẽ giúp đỡ bạn tra cứu lại phiên bản thân cùng tìm thấy chính mình làm việc tương lai. Nhân viên tâm lý là những người chuyên nghiệp, được huấn luyện và đào tạo để lắng nghe và đồng hành cùng chúng ta trên phần đường này.

————-

Chị Nguyễn Đức Như Thủy – công ty trị liệu nghệ thuật tại tuygiangho.vn, Thạc sĩ Trị liệu tâm lý ứng dụng thẩm mỹ và nghệ thuật thị giác trên LASALLE College of the Arts với Goldsmiths University of London với là member của hiệp hội Nghệ thuật điều trị Úc, New Zealand với Châu Á mong nhắn gửi nhiều hơn đến những ai đang trải qua một thời gian khó khăn bởi COVID-19


*

Thạc sĩ Trị liệu nghệ thuật Nguyễn Đức Như Thủy – nhà trình độ cộng tác cùng tuygiangho.vn


Ở Việt Nam, nhu cầu chăm lo sức khỏe ý thức là tương đối cao theo nghiên cứu của các tổ chức quốc tế, mang dù có thể thấy chuyện này không được nhắc tới nhiều.

Trong tâm lý học gồm khái niệm ‘window of tolerance’ nghĩa là một cái phạm vi dung chứa, phạm vi chống chịu buổi tối ưu của tinh thần con người. Mùa dịch Covid-19 này tạo thành một ko gian quan trọng với những sự kiện tương khắc nghiệt diễn ra hơn, có nguy cơ tiềm ẩn thách thức sức chịu đựng đựng của chúng ta trong một thời hạn đáng kể, có tác dụng phạm vi kháng chịu buổi tối ưu của ý thức bị thu nhỏ dẫn tới các vấn đề chổ chính giữa lý thâm thúy và kéo dài.

Chị nói thêm

Thủy mong mỏi nhắn nhủ tới bất cứ ai đang xuất hiện một khoảng thời gian khó khăn rằng, việc tìm và đào bới kiếm hỗ trợ về mặt tư tưởng là đề xuất thiết, và nhất là khi nếu bạn đã trải trải qua nhiều nỗ lực từ bỏ thân và nhận ra mình cần một sự hỗ trợ chuyên nghiệp hóa hơn.

Có siêu nhiều vẻ ngoài hỗ trợ, ví dụ như tham vấn trị liệu tư tưởng theo cá nhân hoặc theo nhóm, hoặc những nhóm hỗ trợ bài bản được điều phối bởi chuyên viên tâm lý hoặc nhân viên công tác xóm hội lâm sàng. Hãy chất nhận được mình một cơ hội được giúp, và giúp mình, nhé!