Bé biếng ăn, chậm khủng là nỗi sợ hãi của phần nhiều các ông bố bà bầu khi chuyên con. Mặc dù nhiên, mẹ rất có thể thử làm phần lớn món cháo tăng cân cho bé tiếp sau đây để bé nhỏ thay đổi khẩu vị từng ngày và bổ sung cập nhật đầy đủ dinh dưỡng giúp bé bỏng mau tăng cân nặng hơn bà mẹ nha! Đặc biệt là đa số món cháo này lại siêu dễ làm luôn luôn nhé!


*

2. Cháo lươn cà rốt

Nguyên liệu:

25g gạo tẻ 100g thịt lươn 20g củ cà rốt xay nhuyễn Dầu nạp năng lượng trẻ em

Cách thực hiện:

Gạo nấu chín mềm cùng với cà rốt xay.Lươn luộc hoặc hấp chín, gỡ rước thịt, xé nhỏ.Cho lươn vào chảo, đảo qua, nêm dầu ăn uống và gia vị.Khi cháo nhừ thì bỏ thịt theo lớp lươn vào hòn đảo đều, chờ 5 phút rồi tắt bếp.Để cháo tương đối nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm 1 thìa cà phê dầu nạp năng lượng và cho bé ăn khi còn nóng ấm.

Bạn đang xem: Món cháo cho bé tăng cân

*

4. Cháo thịt gà nấm hương

Nguyên liệu: 

50g giết thịt gà 50g gạo tẻNấm hương

Cách thực hiện:

Gạo ngâm sạch sẽ rồi lấy ninh cháo.Nấm hương làm sạch, bóp cho bớt nước, thái nhuyễn.Thịt con kê băm hoặc thái nhỏ. Khi cháo sôi, cho nấm hương vào đun cho đến khi cháo chín rồi cho thịt gà vào.Đảo qua thịt con gà với nấm rồi khi cháo chín thì mang đến vào.Nêm nếm vừa ăn, cho đến lúc mùi vị vừa miệng.
*

6. Cháo gà bí đỏ phô mai

Nguyên liệu:

50g gạo50g giết gà2 miếng quả bầu đỏ nhỏDầu ăn, gia vị hạt nêm trẻ emPhô mai

Cách thực hiện:

Gạo vo sạch, bỏ vào nồi nước nấu bếp thành cháo.Thịt kê rửa sạch, băm nhỏ, ướp hạt nêm với dầu ăn.Bí đỏ gọt vỏ và hạt, giảm nhỏ, xay nhuyễn hoặc có thế hấp rồi nghiền nhuyễn.Xào sơ quả bí đỏ và làm thịt gà với cùng 1 muỗng canh dầu ăn.Khi gạo chín, dồn phần thịt và quả bầu đỏ đã xào vào.Khuấy nhẹ cùng nấu đến khi các nguyên vật liệu thật mềm thì cho thêm phô mai.
*

8. Cháo con cá quả khoai lang

Nguyên liệu:

50g khoai lang2 miếng cá lóc50 gạoDầu ăn, hương liệu gia vị trẻ em

Cách thực hiện:

Nấu gạo thành cháo trắng đặc.Cá lóc hấp chín, gỡ quăng quật xương, tán nhuyễn.Khoai lang hấp chín, tán nhuyễn.Cho tất cả hổn hợp khoai và cá vào cháo khuấy đều, nêm nếm cho đủ miệng.Các chị em hãy cho nhỏ xíu ăn ngay trong lúc còn lạnh nha.
*

10. Cháo thịt trườn khoai tây

Nguyên liệu:

30g khoai tây 30g thịt bò 40g gạo Dầu ăn dặm cho bé

Cách thực hiện:

Khoai tây gọt không bẩn vỏ, rửa sạch rồi cho vào hấp hoặc nấu chín rồi tán nhuyễn.Thịt bò rửa sạch sẽ băm nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi ăn dặm của trẻ.Cho gạo vào trong nồi đun chín nhừ, khi gạo chín bỏ thịt bò và khoai tây vào cùng.Đun sôi cháo cùng với lửa nhỏ tuổi thêm khoảng chừng 10 phút đến cháo chín phần nhiều thì rất có thể cho dầu ăn của trẻ em vào với tắt bếp.Nên cho bé xíu ăn lúc cháo còn ấm.

Xem thêm: Ăn Đậu Đen Có Tác Dụng Gì? Tác Dụng Bất Ngờ Của Đậu Đen Mà Mọi Người Ít Biết

*

Những điều nên biết giúp bé tăng cân:

Ngoài việc thực hiện những món cháo tăng cân nặng cho bé, bà bầu cũng cần để ý những vấn đề sau giúp bé tăng cân nặng và phát triển toàn vẹn hơn nhé!

- tăng cường hệ miễn dịch cho bé xíu bằng việc bổ sung cập nhật men vi sinh tự nhiên và thoải mái bằng sữa chua.

(Mẹ rất có thể tự tải máy làm sữa chua Kangaroo tự làm cho cho nhỏ xíu để đảm bảo vệ sinh tại đây nha)

- Ăn các hoa quả, bổ sung cập nhật vitamin C cùng vitamin D.

- trình bày món nạp năng lượng đẹp mắt, tạo thành không khí sung sướng trong bữa ăn của bé.

- Cho nhỏ bé vận hễ nhé trước bữa tiệc 30 phút hoặc 1 tiếng giúp trẻ con đốt cháy năng lượng và có cảm hứng thèm ăn, ăn nhiều và hấp thu chăm sóc chất tốt hơn.

- đến trẻ ngủ đủ giấc khoảng 10 tiếng từng đêm.

Trên là những tin tức cơ bạn dạng về việc hỗ trợ tăng cân cho bé bỏng cũng như các món cháo tăng cân cho nhỏ xíu nhà bạn rất đơn giản làm. Muốn là mẹ sẽ có thêm những món ngon cho nhỏ xíu mau ăn uống chống phệ nhé!