Bấm huyệt là một cách thức chữa căn bệnh cổ xưa, dựa trên phương thức châm cứu vớt của Y Học truyền thống cổ truyền Trung Quốc. Bấm huyệt chữa choáng váng và nhức đầu hiệu quả.

Bạn đang xem: Cách bấm huyệt trị nhức đầu


Chứng đau đầu hoàn toàn có thể là một tình trạng sức mạnh mãn tính. Xung quanh triệu bệnh đau nhói nghỉ ngơi đầu, người mắc bệnh còn hoàn toàn có thể có các thể hiện khác như ảm đạm nôn, mửa mửa, tiêu chảy, mờ mắt, nhạy bén với ánh nắng và mẫn cảm với âm thanh.

Phương pháp điều trị đau đầu truyền thống lâu đời bao gồm: chuyển đổi lối sống nhằm tránh những tác nhân gây bệnh, cần sử dụng thuốc giảm đau và các phương thức điều trị phòng dự phòng như dùng thuốc phòng trầm cảm với thuốc phòng co giật. Kề bên đó, so với một số người bị đau đầu, nhức đầu, vấn đề kích thích những điểm áp lực nặng nề trên khung người cũng có thể giúp sút đau hiệu quả. Bao gồm 2 lựa chọn, sẽ là bấm huyệt (dùng tay ấn vào huyệt đạo) và châm kim (dùng kim mỏng mảnh kích mê say huyệt đạo). Với bấm huyệt, chuyên gia bấm huyệt sẽ tạo áp lực lên phần lớn vị trí rõ ràng trên cơ thể - các huyệt đạo. Ấn vào những đặc điểm này giúp giải phóng chứng trạng căng cơ và liên tưởng lưu thông máu. Đồng thời, bấm huyệt còn làm giảm xứng đáng kể những tác dụng phụ thường gặp gỡ của hóa trị liệu.


Các huyệt đạo rất có thể bấm huyệt để bớt đau nửa đầu bao gồm các huyệt trên tai, bàn tay, cẳng bàn chân và ở các vùng khác ví như mặt, cổ.

2.1 Huyệt đạo nghỉ ngơi tai

Một phân tích vào năm 2018 cho biết liệu pháp bấm huyệt trên các huyệt đạo sinh sống tai rất có thể giúp sút đau mãn tính.

Các huyệt đạo sống tai gồm:

Huyệt Nhĩ Môn: nói một cách khác là SJ21 hoặc Ermen. Huyệt đạo này nằm tại vị trí điểm đỉnh tai giáp ranh thái dương. Bấm huyệt Nhĩ Môn giúp sút đau hàm và mặt;Điểm Daith: Đây là địa chỉ nằm tại đoạn sụn tức thì trên lỗ vào ống tai. Một report vào năm 2020 cho biết thêm một thanh nữ đã giảm đau đầu nhờ vào xỏ khuyên nhủ daith;Huyệt Nhĩ Tiêm: nói một cách khác là HN6 hoặc Erjian. Huyệt đạo này nằm ở đỉnh vành tai. Bấm huyệt Nhị Gian rất có thể giúp sút sưng cùng đau.

Xem thêm: Quả Dứa Dại Chữa Bệnh Gì? Cây Dứa Dại: Vị Thuốc Dân Gian Trị Bí Tiểu, Sỏi Thận


Bấm huyệt chữa đau đầu

2.2 Huyệt đạo sinh hoạt tay

Huyệt phù hợp Cốc, nói một cách khác là LI4 nằm giữa gốc ngón tay dòng và ngón tay trỏ trên từng bàn tay. Bấm huyệt Hợp cốc giúp bớt đau đầu cùng nhức đầu.

Cách bấm huyệt: Khi sẽ xác định vị trí huyệt vừa lòng Cốc, người dùng nhấn xuống huyệt trong 5 phút, dịch rời ngón loại theo hình tròn trụ trong khi nhận (chú ý ko ấn dạn dĩ tới nấc đau). Tiếp nối đổi sang ấn huyệt trên tay còn lại. Bạn dùng có thể bấm huyệt những lần trong thời gian ngày hoặc liên tiếp khi cần để làm giảm những triệu bệnh đau đầu và nhức đầu.

2.3 Huyệt đạo ở chân

Huyệt Túc Lâm Khấp: có cách gọi khác là GB41 hoặc Zulinqi. Huyệt đạo này nằm giữa ngón chân vật dụng 4 cùng thứ 5, tương đối lùi lại vào bên trong bàn chân. Một nghiên cứu và phân tích vào năm 2017 cho kết quả châm cứu vào huyệt Túc Lâm Khấp giúp giảm các cơn đau nửa đầu giỏi hơn so với dùng thuốc và tiêm Botox;

2.4 các huyệt đạo khác

Bấm huyệt ở những huyệt đạo khác ở bên trên mặt, cổ và vai cũng hoàn toàn có thể giảm chóng mặt và những cơn nhức khác. Các huyệt đó gồm:

Huyệt Toản Trúc: còn gọi là BL2 hoặc Zanzhu. Đây là 2 điểm lõm vào ở phần giao thân mũi với lông mày. Một nghiên cứu vào năm 2020 cho kết quả: châm kim vào huyệt Toản Trúc và những huyệt đạo không giống cũng giúp giảm tần suất các cơn nhức nửa đầu;

Các nghiên cứu cho thấy thêm cả châm cứu và bấm huyệt đều có thể giúp giảm một số triệu hội chứng đau đầu. Mặc dù nhiên, vẫn bắt buộc phải phân tích thêm.

Một nghiên cứu thực hiện năm 2017 sẽ phát hiện nay rằng bấm huyệt rất có thể giúp giảm buồn nôn liên quan tới hội chứng đau nửa đầu. Nghiên cứu khác được tiến hành vào năm 2019 cũng cho công dụng tương tự: bài toán tự bấm huyệt hoàn toàn có thể làm sút mệt mỏi cho những người bị nhức đầu. Các tình trạng náo loạn căng thẳng sau gặp chấn thương và bệnh nhiều xơ cứng cũng có thể giảm đau bằng phương pháp bấm huyệt và châm cứu.


Bấm huyệt chữa đau đầu

Lưu ý lúc bấm huyệt trị đau đầu: Bấm huyệt có thể gây kích thích gửi dạ ở phụ nữ mang thai cần thai phụ đề nghị hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ra quyết định trị liệu bấm huyệt.

Liệu pháp bấm huyệt giúp giảm đau hối hả và có lại công dụng lâu dài. Nếu vẫn tìm tìm một phương pháp điều trị hoa mắt không đề xuất dùng thuốc, bạn bệnh rất có thể học theo cách bấm huyệt chữa đau đầu. Tuy nhiên, bệnh nhân cần đàm phán kỹ với chưng sĩ nhằm thực hiện đồng nhất các phương án chữa trị: thay đổi lối sống, dùng thuốc, bấm huyệt,...


Để được support trực tiếp, quý khách hàng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để call tuygiangho.vn) hoặc đăng ký lịch đi khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu mong muốn tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác bỏ sĩ tuygiangho.vn, quý khách đặt lịch hỗ trợ tư vấn TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Mytuygiangho.vn để tại vị lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện nghi hơn